😤
压力下你变成谁
每个人面对压力时都会自动切换成另一个"自己"。测测压力下的你，是战士、逃跑者、冰冻人还是讨好者？
压力反应神经系统战斗逃跑自我觉察心理健康
科学理论基础
多迷走神经理论
Polyvagal Theory
学术来源
Porges (2011)
信度 86%
效度 83%
25,000+ 样本验证
测试说明
- •本测试基于经典心理学量表设计，请根据真实感受作答
- •答案没有对错之分，选择最符合你实际情况的选项即可
- •测试结果仅供参考，帮助你更好地了解自己
- •你的答案不会被存储，隐私得到充分保护
预计用时 3-15 分钟