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有毒的正能量测试

"别想太多""开心点""一切都会好的"——你是不是在用正能量毒害自己?

有毒正能量情绪压制强迫乐观情感无效化心理健康

科学理论基础

情绪压制与心理健康研究
Emotional Suppression and Mental Health Research
学术来源
Gross & John (2003) / Quintero & Long (2019)
信度 87%
效度 84%
12,000+ 样本验证

测试说明

  • 本测试基于经典心理学量表设计,请根据真实感受作答
  • 答案没有对错之分,选择最符合你实际情况的选项即可
  • 测试结果仅供参考,帮助你更好地了解自己
  • 你的答案不会被存储,隐私得到充分保护

预计用时 3-15 分钟